Ayurvedic Treatment for Hyperacidity, GERD, Reflux in Marathi

अम्लपित्त/ हायपर-ऍसिडिटी व आयुर्वेद

आजकालच्या धकाधकीच्या यांत्रिक युगातआहार व त्याच्याशी निगडीत बाबींकडे लक्षदेण्यास कुणाकडेच वेळनाही. जेवणाच्या वेळानियमित नसणे,रात्री जागरण, शिळे-प्रीजर्व केलेले खाद्य पदार्थ, जंकफुड-फास्ट-फुड यांचेसर्रास सेवन इ. अनेकबाबी जीवनातील रोजच्या सवयी बनुन गेल्या आहेत. या सर्वसवयी सुरुवातील त्रासदेत नाहीत परंतुत्याची परिणती हळु-हळुअनेक रोगांची पार्श्वभुमी तयार होण्यात होते. WHO नुसार जगातील ४० ते ४५% लोक कुठल्या ना कुठल्या पोटाच्या विकाराणे ग्रस्त आहेत.

अम्लपित्त (Hyperacidity) हा देखिल पचनाच्या विकारांपैकी एक आजार होय. उष्ण आहारामुळे किंवा इतर कारणांमुळे जठरातील हायड्रोक्लोरीक अम्ल व पेप्सिन या घटकांचे प्रमाण वाढते व अम्लपित्त या आजाराची लक्षणे शरीरावर दिसु लागतात.

रोजझिंटॅक/ पॅन २०-४०/ ओमेप्रॅझोल घेणारे अनेक लोकआपल्याला मित्रांमध्ये, नातलगांमध्ये किंवाशेजारयांमध्ये दिसुनयेतात. अशा ऍन्टॅसिड टॅब्लेट घेणे काहीव्यक्तींची रोजचीसवय बनुन जाते. हाकाही भयंकर आजारनाहिये परंतु दैनंदीन जीवन विस्कळीत करण्यासाठी नक्किच कारणीभुत ठरुशकतो. विशेषत: पित्त प्रकृतीच्या व्यक्तींमध्ये याआजाराची लक्षणे जास्तप्रखरपणे दिसुनयेतात. पित्तप्रकोपाचा कालावधी शरद ऋतु असला तरी काही व्यक्तिंना अम्लपित्ताचा त्रास उन्हाळ्यातच प्रामुख्याने होतो. यासाठी वाढलेले तापमान, उन्हाळ्यात सेवन केली जानारी अंबट फळे ( संत्री, कैरी, लिंबु, चिंच, अंबट द्राक्षे), मद्यपान इ. बरेच कारणे आहेत.

अम्लपित्त लक्षणे - ( Symptoms of GERD, Hyperacidity in Marathi)

- छातीत व पोटातजळजळ होणे, क्वचित वेदनादेखिल होणे

- घशाशी जळजळ व अंबटपाणी येणे, करपट ढेकरयेणॆ

- मळमळ किंवा उलटीहोणे ( विशेशत: सकाळच्या वेळी)

- पोट फुगुन येणे, भुकन लागणे

- डोके दुखुन येने, हृदयव पोटाच्या ठिकाणी वेदना होणे

Also Read: Searching for Hair fall treatment: Ayurveda can guide you better

कारणे- ( Causes Of Hyperacidity/ reflux in marathi)

- अंबट, खारट व तिखटपदार्थांचे अतिसेवन

- गरम मसाल्याचे पदार्थ, मांसाहार, मासे, लोणचे, दही, तुरदाळ यांचे वारंवार सेवन

- शीळे व तळलेले तसेच फास्ट फुड- जंकफुड सेवन

- जेवनाच्या अनियमित वेळा, विरुद्ध आहारपदार्थांचे सेवन ( जसे- दुध+फळे)

- मद्यपान, उन्हात जास्तफिरणे, चिंता-शोक- क्रोध करणे,

- चहा- कॉफी, स्मोकिंग, रात्री जागरणव वेदनाशामक औषधांचा अतिवापर

ही कारणे प्रामुख्याणे अम्लपित्तासाठी कारणीभुत आहेत.

हा आजारगंभीर आजार नसलातरिही या आजारात ज्यांचे वजन कमीहोत चा�